Quando David Corenswet foi escolhido para o papel icônico do Superman, poucos poderiam prever a notável transformação física que o aguardava. O ator, que não possuía a musculatura robusta de um super-herói, garantiu que sua metamorfose se deveu a um regime rigoroso de treino e dieta, desmistificando rumores sobre o uso de substâncias ilícitas. Em um diálogo aberto com a imprensa nos bastidores das filmagens, Corenswet fez questão de esclarecer que os quase 20 kg adquiridos não foram exclusivamente de músculo. "Eu ficaria grato se todos entendessem que não ganhei 18 kg de músculo", afirmou, detalhando que o ganho de peso foi uma combinação de músculo, retenção de líquidos e gordura corporal, típicos de um programa de ganho de massa, ou "bulk".

A impressionante transformação de David Corenswet

Sob a orientação do treinador Paolo Mascitti, Corenswet seguiu um plano de treinamento intenso e uma dieta elaborada que o transformaram de um jovem esguio em um verdadeiro homem de aço. "Este é um filme dirigido por James Gunn, e ele tem uma visão clara para o projeto", explicou Mascitti. "David já estava se exercitando intensamente antes mesmo de começarmos a trabalhar juntos, mas sua estrutura naturalmente magra precisava ser fortalecida para o papel. Com 1,93m de altura, ele passou de aproximadamente 90 kg para 108 kg".

A dieta de Corenswet foi igualmente surpreendente, com um consumo diário de cerca de 6 mil calorias. Apesar da rigidez necessária, Mascitti brincou sobre as preferências alimentares do ator. "Metade do treino dele era remoto, pelo FaceTime, e a outra metade presencial. Muitas vezes conversávamos sobre sua dieta, e eu descobria que ele estava comendo cereal! Ele sempre perguntava: 'Qual o problema com cereal?' Isso mostra por que ele é o Superman ideal – tem uma visão prática sobre si mesmo e o papel que desempenha".

Uma jornada que inspira

A estreia do tão aguardado 'Superman' está marcada para 10 de julho de 2025, com exibições antecipadas já em 8 de junho em todo o Brasil. A transformação de Corenswet não apenas impressiona os fãs, mas também serve de inspiração para aqueles que buscam atingir seus objetivos por meio de persistência e dedicação. Com uma abordagem realista e saudável, David Corenswet prova que o verdadeiro poder vem de dentro, e que o trabalho árduo é, sem dúvida, o caminho para resultados duradouros.